MORAL FM “SAĞLIK SOHBETLERİ” PROGRAMI “Kalp sorunlarını mental tedavisi”

Gerek dünyada gerekse ülkemizde ölüm sebeplerinin  başında kalp ve damar hastalıkları geliyor.Kalp damar hastalıklarının artmasında öne çıkan  etkenler:

meyve ve sebze tüketiminin azalması

Aşırı kilo ve obezite
Yüksek kolesterol
Diyabet ve insulin direncinin artması
Fiziksel aktivitenin artması
Hipertansiyon yaşının düşmesi
Sigara, nargile vs
“Kişi fizik,duygu kapasitesinin sınırına geldiği zaman hastalıkla mesajlarını iletir” söylemiştik. Kalp hastalıkları hangi  mesajları veriyor?
Rahatsız kalp: “Kendi özünden kopmuşsun,kendini olduğun gibi kabul et,kendini sev.Bütün gücünü diğerlerinin sevgisini kazanmak için harciyorsun,acilen kendinle ilişkini gözden geçir” mesajını veriyor. Canlı yayında küçük  bir deneyim yaptık: gözlerini kapayarak otur, kapı çalıyor ve birisi yanına yaklaşıyor.Gözlerini açtığında  karşında kendini görüyorsün.Şaşkınsın.Nasıl karşılıyorsun “seni?” Nasıl gözüküyor misafir “sen?” İşte bu test kendinle ilişkinin ölçüsüdür.
Bu  yaptığımız deneyimle  anket yaparak kendimizi nasıl sevdiğimizin farkına vardık.
  Programın tekrarını ve söylediğimiz olumlamaları program arşivinden dinleyebilirsiniz.
“İyi ki varsın
Karşına iyi şeyler çıkacak”